雪莉·桑德伯格(Sheryl Sandberg) 在加州大学伯克利分校

　　演讲人简介：雪莉·桑德伯格是个十足的商界女强人，作为Facebook首席运营官，执掌着上千亿美金市值的商业帝国。她数次登上福布斯权势榜，她的书《向前一步》鼓舞了全球女性。然而正当她事业蓬勃发展之际，她的丈夫却早早撒手人寰。在丈夫去世一年后，她和桑德伯格与加州大学伯克利分校的毕业生们分享了她从死亡中获得的领悟。

　　从悲伤中恢复的关键是感恩：丈夫的离去深深地改变了我，我知道了悲伤的深度和失去的残酷。但我也明白了，当生活让你陷入悲伤之海，你可以奋力挣扎，让自己的头浮出海面再次呼吸。我明白了，当你在面对无边无际的空虚或任何挑战时，你都可以选择快乐和意义。那些承载着苦难的时光，那些从根本上挑战你每一份坚持的日子，将最终决定你会是一个怎样的人。最终塑造你的是你所走过的那些艰难，而非浮名虚利。

　　试着去寻找那些让你觉得感恩的事情，这是从悲伤中复原的关键。我生命中最大的讽刺是，我失去了丈夫，但这件事却帮我找到了更深的感激——感谢我朋友们的善意、家人们的爱和我的孩子们的欢声笑语。我希望当你需要时，你也可以怀有那样的感激之情，不仅是为轻松的日子感激，也为艰难的日子而感激。