4月15日,美国波士顿马拉松再次开赛。本次波士顿马拉松包含了数百名北美华人跑者,其中也不乏在美求学的留学生。
据波士顿犇跑团资料,该团共有38名成员今年参赛,男子最好成绩2小时43分46秒,女子3小时34秒。
首次参加波士顿马拉松的韩笑赛说,当天顺利完赛,跑出个人最好成绩,最大的感触是波马赛道确实不好跑,但观众热情非常高。
韩笑说,第一次跑马拉松是为了证明自己,2018年7月末开始准备,9月查尔斯马拉松第二届达标。她建议跑马新手最重要在于坚持,对体力要求高,平时训练积累很重要,需要慢慢提高耐力,从5公里到半马,最后提高到全马。她说,加入犇跑团两年来,对跑步有热情的跑友给了她很大的激励,对她进入波马起到重要作用。
第五次参加波马的犇跑团副主席杨世忠说,跑步是生活很好的压力释放,能帮助忘记烦恼、增加自信和增进社交。这是一个最简单但其实也很难得运动,跑马至少需要半年坚持不懈、科学安排的训练,建议多看相关书和与其他跑友交流,难易、快慢、长短训练结合。
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波士顿马拉松,每年于爱国者日(四月的第三个星期一),在美国马萨诸塞州波士顿举行的马拉松比赛。1896年夏季奥林匹克运动会的成功催生了于1897年创立的波士顿马拉松,这是全世界最古老的马拉松比赛,也是世界六大马拉松之一(其他五个分别是伦敦马拉松、柏林马拉松、芝加哥马拉松、纽约马拉松和东京马拉松赛)。现在波士顿田径协会主办此项赛事。