独立自主
谈到独立,并不等同于孤立。独立是在理智和主动的动力下,内心的一种状态。而独立自主的关键在于增强自己的信心,了解自身的优劣势,尽力做到扬长避短,取长补短。通常同学们刚离开父母,只身前往异国他乡,在依赖感的惯性作用下难免会不知所措,这时候绝对不要自我封闭。你要知道,独立的生活需要自己去控制,想锻炼独立的人格就要学会从认识自己开始,学会独立清晰地做思考并做出正确的判断,不要糊里糊涂,也不要随波逐流。在解决问题方面,不管是生活上或是学习上,要用到最直接、最快速的方法。外国的规则制度一般会分得很细,自己阅读便可以找到。不要担心语言上的障碍,与他人沟通交流时简明扼要,这样也便于大家相互理解。一定要记住,你的潜力无限,现在只是刚刚开始,全力以赴行动起来吧。
释放压力
初到澳洲留学,面对人生地不熟的环境与异国文化的冲击,一般留学生会经历几个月的情绪低落和调整期,可能会出现一定的心理压力,但不同学生的适应程度也会有所不同。所以,留学生一定要学会自我调节。首先要弄明白,压力来源于哪方面,如果是来源于陌生环境,则应该建立新的社交圈,不仅包括留学生,还包括当地的家庭。留学生可以多参加国外的一些留学生联谊会,同时参与一些国家的社会公益组织所安排的活动。如果是来自学习方面的压力,那么大家想必会担心成绩不理想,学习能力较弱。这点同学们大可放心,中国学生永远不要怕输在能力上,比起高一才开始学平方米的本地生,你还会怀疑自己学习能力吗?面对压力,首先要放松心情,学会将压力转化为动力,这才是你成熟的开始。
多交朋友
不论在国内,还是在国外,朋友是日常生活中不可或缺的重要元素,有朋友可以让大家在心情低落时,不至于孤单。尤其是对于独自身处异国的大家来说,更需要来自朋友的慰藉与陪伴。有句“名言”说得好“work hard,play hard”,想要结识到志同道合的异国朋友,可以参加学校组织的社团活动,或是社区志愿者活动。另外,有很多同学觉得交中国朋友会影响自己英文水平的提升,其实也不然,大家同在澳洲留学,能在陌生的环境下结识已经是相当有缘了。只身在外,建议大家要交有上进心的朋友,有责任感的朋友,有福同享有难同当的朋友。
刚到一个全新的环境,出现不适应的状态也是在所难免的。对于留学生而言,需要大家学会舒缓自己心理压力,调动正面情绪,保持自信的状态,以积极的心态与饱满的热情来面对留学生活。可以让自己的生活充实忙碌起来,在完成学习任务的同时,还可以丰富自己的课余生活,将澳洲的留学生活填满。其实,留学足以改变一个人一生的轨迹,需要大家用勇敢的心去面对它,用感恩的心去珍惜它,用平常心去经历它。大家要清楚的是,留学从不是你的精神负担与心理压力,它是你解锁成功之路中的宝贵财富!
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