选择普高申请美本的劣势是?
一、太重视校内GPA，无暇顾及托福等留学标化考试
选普高的学生和家长很大比例是为了高考和出国都留机会，某种程度是更加看着高考，所以我接触很多普高家长和学生总以校内作业和考试为由不完成作业和练习。
在每周三《美国大学，“仪”网打“静”》节目中，提到8大常青藤校之一的布朗大学，如果是普高生录取后还要看高考成绩，高考分不高会取消录取。绝大多数美国大学都不需要看高考成绩，根本原因还是对中国普高GPA含金量质疑。
美本申请不仅仅拼GPA，而是缺一不可的三部分：GPA+留学标化考试+活动文书。
二、缺乏留学规划，缺乏留学课外活动
普高生是在准备中国高考班级中的特殊人群，其他同学在全力准备高考，我们却必须一心二用。且没有升学指导老师，也缺乏高质量的课外活动。
往往比国高学生规划上慢一步，甚至晚了1-2年。
9月有个周中上的托福冲分班，都开学是什么样的学生能请假脱产学习呢?
2位大四学生，8位普高高三学员，这批高三生6位还没考托福首考，2位托福没过80分。造成这种紧迫且尴尬的局面有各自的原因，最关键还是没有做好美本留学全面细致的规化，也就是下定出国决心太晚，开始托福学习太晚。只是在家傻背单词。
三、普高英语教学与留学标化考试不匹配，全英环境缺乏，听力口语差
四中的理科教学非常重视和强悍，6次数学课，而物理化学和生物都是4次课。5次课程英语，但不是全英授课。按高考考纲授课，尤其对于听力口语练习较少。
以上是四中国际部AP班10年学生课表，有外教英语课，AP课程都是中教全英授课。
更不用说好的私立国际高中比如乐成、世青等，他们全部是外教课，除了中文课。
上图是2017年前途出国申请学生托福平均分，普高生在托福平均分低于国高生将近5分，对于申请将带来致命缺陷，很多好学校都不能申请。
二点建议
建议一 做好美本留学全面细致规划
最好来校区进行测试，然后跟专业规划顾问老师定制性化计划。多参加线上线下留学讲座，加入留学专家微信群。
建议二 上课!上课!上课!
我这几年工作忙，缺乏锻炼。体型变差了变胖了，用电脑多导致驼背，很难过。
以前报了3年健身房会员都没变化，因为就没怎么去，关键是3年健身的宝贵时间被浪费了，很心疼。
秋季下定决心开始健身，找了一对一私人教练，第一次见面就说不要翘二郎腿，我还真听进去了。自己爸妈喊了多年要记得吃早饭，没有落实。现在每天早中晚饭点都有教练提醒，拍照发群，已经完成吃早饭习惯了。
如果在新东方北美项目上过课的家长和同学应该感觉这很类似我们家长群和学生群里的4+1教学服务。
老师们的专业建议同学们往往会更加听从执行，另外优先选择带留学规划老师的课程，比如精英计划或一对一全程计划，都配有一位一线授课的留学考试老师定期规划和指导孩子学习。
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（责任编辑：Hui）
